Австралийские ученые назвали продукты, которые способны укрепить сердце

Ученые из Университета Виктории рассказали о комбинации таурина и экстракта черного перца, которая способна снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Обычно таурин попадает в организм с морепродуктами, красным мясом, мясом птицы. Он обладает противовоспалительным действием, модулирует кровяное давление и тонус сосудов. Что касается черного перца, то его используют для лечения многих болезней. Он обладает антиоксидантными, противовоспалительными, антигиперлипидемическими свойствами, а также способностью снижать кровяное давление, информирует Nutrients.

Напомним, что лето – сезон витаминов. Витамины поддерживают здоровье, однако их переизбыток может быть чрезвычайно опасным. Врач Антон Брыкин рассказал, как не довести себя до гипервитаминоза.