Диетологи Ларуш и Гилберт заявили, что фастфуд и кофе повышают тревожность

Диетологи Мадлен Ларуш и Меган Гилберт назвали факторы которые вызывают тревожность и ухудшают состояние депрессии.

Ларуш вредным продуктом считает кофе. Содержащийся в нем кофеин является сильным стимулятором, который подпитывает тревожность. 

Диетолог Гилберт же считает, что еда, повышающая тревожность – фастфуд. В таких продуктах содержится мало полезных веществ, они повышают уровень тревожности и усиливают симптомы депрессии на 70 процентов, информирует The Sun.

Ранее известный доктор, терапевт Наталья Зубарева рассказала, зачем мыть фрукты и овощи с уксусом и содой.