Эндокринолог Екатерина Янг в своем телеграм-канале рассказала, откуда на теле берется жировая ткань которую очень трудно сжечь.
По словам эксперта, одна из причин безуспешного похудения – состояние хронического воспаления. Чтобы процесс тронулся, нужно радикально пересмотреть свой рацион, из которого необходимо исключить сахар и алкоголь. Алкоголь действует на организм как токсин, в результате чего главенствующую позицию занимают трансжиры.
– Они снижают синтез простациклина, который поддерживает оптимальный тонус сосудов, тем самым способствуя нормальному кровотоку, – отметила Янг.
Когда стенки артерий не производят простациклин, образуются кровяные сгустки, а риск тромбозов возрастает. Также эндокринолог призывает быть осторожными с молочкой во время похудения, так как в большинстве молочных продуктов высокий инсулиновый индекс.
Напомним, что в России платные медицинские услуги смогут оказывать только с согласия пациента, причем врачи должны будут предупреждать, что лечиться можно и бесплатно.
