Натуропат, нутрициолог, биохимик, основатель Международного университета нутрициологии и натуропатии Екатерина Новикова рассказала о самых эффективных методах борьбы с выпадением волос.
По словам эксперта, волосы не выпадают из-за какой-то конкретной патологии, всегда есть комплекс причин, поэтому необходим такой же комплексный подход к решению проблем. Чаще всего выпадение волос происходит из-за нехватки ряда элементов в организме: цинка, железа, меди и марганца. Если человек употребляет в пищу много продуктов с их содержанием, возможно, они не усваиваются, информирует «Мослента».
В случае проблем с кишечником для восстановления всех процессов необходимо восстановить его микрофлору.
– В кишечнике, где царствует кандидоз, нет места полезным элементам, у вас просто ничего не усвоится. Поэтому лечимся, боремся с дисбактериозом, восстанавливаем микрофлору кишечника. Следующий шаг — восстановление баланса микроэлементов, – отметила Новикова.
Ранее кардиолог, доктор медицинских наук Ольга Бокерия в своем телеграм-канале назвала продукты, которые особенно любит кишечник.
