Врач-терапевт Тамара Ильинская рассказала о признаках, по которым можно определить переизбыток соли в организме.
Эксперт отмечает, что суточная доза соли не должна превышать 6-8 граммов, что примерно равно одной чайной ложке. Повышенное содержание соли в организме чревато сердечно-сосудистыми заболеваниями, высоким кровяным давлением.
К признакам переизбытка соли относятся: частое мочеиспускание, головные боли, опухшие и отекшие ноги и руки, повышенное артериальное давление, информирует MedikForum.ru.
Ранее ученые из Китая провели исследование на предмет влияния соленых огурцов на развитие опасных заболеваний и пришли к выводу, что употреблять продукт нужно с большой осторожностью или исключить из рациона вовсе.
