Врач-терапевт и нутрициолог Елена Мановска рассказала, кому следует употреблять гречку с особой осторожностью.
Гречневая крупа является источником сложных углеводов. Она быстро насыщает, однако также может перегрузить пищеварительную систему. По этой причине людям, страдающим проблемами ЖКТ, следует относиться к продукту осторожно. Также стоит ограничить гречку тем, кто столкнулся с проблемами с мочевыделительной системой, в частности, с почками, информирует aif.ru.
Ранее ученые из Китая провели исследование на предмет влияния соленых огурцов на развитие опасных заболеваний и пришли к выводу, что употреблять продукт нужно с большой осторожностью или исключить из рациона вовсе.
