Некоторые из них человек использует с древнейших времен
Выпить чай с малиной, если заболело горло, подышать над картошкой, если заложен нос, приложить подорожник, если упал и разбил коленку – эти и многие другие «бабушкины» советы сопровождали, пожалуй, каждого человека, чье детство проходило в большинстве регионов России. Некоторые, став взрослыми (и не обязательно при этом достигнув статуса бабушки), продолжили ориентироваться на народные методы лечения в случае возникновения того или иного недуга. Видимо, вера в силу и действенность подобных ритуалов отпечатывается где-то очень глубоко в сознании, становясь частичкой «культурного кода».
Однако этого бы не происходило, если бы бабушкины советы совсем не работали. Чтобы разобраться, каким образом на наше здоровье влияют, например, малина, мед или чеснок и почему десятилетие за десятилетием россияне продолжают верить в чудодейственные свойства подорожника, журналист портала rabochy-put.in обратился к с врачу-терапевту из Смоленска Галине Беловой.
Опыт тысячелетий
Прежде всего, врач подчеркнула, что народные методы ни в коем случае не могут стать альтернативой официальной медицины и поводом отказаться от обращения к специалистам. Но стать частью терапии, одобренной лечащим врачом, смогут Она обратила внимание, что народные методы базируются на многовековом опыте человечества. Сведения об использовании в медицине множества растений можно найти в древнейших памятниках письменной культуры.
– Эффективность применения некоторых растений основана на том, что они содержат фитонциды. Это такие вещества, которые способны задерживать рост или же вообще убивать болезнетворные бактерии, – подчеркнула спикер. – Больше всего их, конечно же, в луке, чесноке, лимоне, хрене, клюкве. Поэтому их с древних времен и используют для лечения болезней.
Однако не все варианты применения того же чеснока одинаково полезны. Например, многие уверены, что его можно закладывать в полости носа при насморке или же в слуховые проходы при воспалении. По словам Галины Беловой, такие способы врачи категорически не рекомендуют:
– Да, в чесноке большое количество фитонцидов, да, он может помочь убить бактерии. Но еще он может «сжечь» слизистую оболочку, вызвать раздражение и наоборот – только усилить уже имеющийся отек.
Также стоит настороженно отнестись и к идее употребления чеснока внутрь в чистом виде и в большом количестве: вместо профилактики простудных заболеваний можно заработать гастрит.
– А вот совет, который действительно работает: рядом с постелью больного человека можно поставить тарелочку, где будет мелко порублен лук и чеснок, залитые водой. От испарения воды в воздух начнут попадать те же самые фитонциды, в результате в радиусе примерно пяти метров вокруг пациента не будет болезнетворных бактерий, – поделилась врач.
И снова фитонциды
Давно ставшая шуткой фраза (она же универсальный ответ на рассказ о любой проблеме) «подорожник приложи» на самом деле уходит корнями все к тем же фитонцидам:
– Почему в детстве к ранкам советовали приложить свежий лист подорожника? Потому что благодаря фитонцидам он может помочь дезинфицировать ссадины или порезы, убить бактерии, которые в них попали.
Менее известны другие полезные свойства подорожника: в высушенном виде он может использоваться для лечения желудочно-кишечных заболеваний.
Еще одно растение, польза которого в лечебных целях известна на протяжении многих веков, – это алоэ. По словам терапевта Беловой, его сок активно применяли в Древней Греции и Риме. Тогда его использовали для обеззараживания ран. Позднее начали применять для борьбы с воспалениями.
– До сих пор алоэ используется, например, при лечении ангины. И снова «волшебный ингредиент» – все те же фитонциды, все к ним сводится, – улыбнулась спикер, добавив, что так называемые «галеновые препараты», то есть, другими словами, настойки или экстракты алоэ обладают выраженным противовоспалительным и ранозаживляющим действием.
Похожим свойством обладает и тысячелистник. Известно, что древнеримские войны могли носить с собой специальный мешочек с этим растением, чтобы в случае необходимости обработать рану.
Не алоэ единым
Для лечения ангины, по мнению многих народных целителей, хорошо помогает не только сок алоэ. Например, действенным считается вариант выпить кружку горячего молока с добавлением меда и сливочного масла. Однако терапевт Белова развенчивает этот миф:
– Мед сам по себе не является лекарством. Максимум он может оказать общеукрепляющее действие. Да, в сочетании с горячим молоком он способен смягчить боль в горле и на короткое время снять симптомы болезни, но точно ее не вылечить. Ангины вызываются бактериями, победить которые не в состоянии ни молоко, ни мед, ни масло.
А вот полоскание горла раствором соли и соды иметь некоторый лечебный эффект при ангине может. Здесь речь идет о механическом очищении полости рта от умерших клеток и бактерий. Кроме того, растворенные в воде соль и сода забирают лишнюю жидкость, что приводит к уменьшению отека в горле.
Сомнительный эффект
Некоторые же советы врач Галина Белова уверенно относит в разряд «вредных». Так, по ее словам, сомнительной процедурой является употребление водки с перцем при первых признаках простуды.
– Употребление алкоголя в таких ситуациях противопоказано абсолютно. Водка негативно влияет на состояние иммунной системы. Не будет никакой профилактики, наоборот, могут возникнуть различные осложнения, – предостерегает эксперт. – Единственное, при высокой температуре можно рекомендовать растирания водкой. Она быстро испаряется с кожи и может способствовать снижению температуры.
Также доктор не рекомендует засыпать в носки порошок горчицы:
– Еще в моем детстве бабушка говорила, что это помогает при лечении вирусных заболеваний, бронхита, даже пневмонии. Увы, это не соответствует действительности. Горчица содержит много раздражающих веществ, если человек вспотеет, и горчица намокнет, то у человека могут возникнут ожоги на нежных участках кожи между пальцами.
Альтернатива такому методу – горчичные ванночки для ног, в которых концентрация вещества будет значительно меньше. Лечебный эффект же будет достигаться за счет того, что улучшится кровоток и обмен веществ.
Кроме того, не стоит ждать чудес и от паровых ингаляций над горячей картошкой. Во-первых, они противопоказаны при гайморитах и других подобных заболеваниях. Во-вторых, при повышении температуры. В-третьих, такие процедуры могут вызвать ожоги слизистых.
Уникальное растение
Малина же, уверена врач, является просто волшебным растением и кладезем полезных веществ. Она содержит в себе органические кислоты – лимонную, яблочную, салициловую (которая лежит в основе аспирина). Кроме того, малина богата витаминами группы Б, солями калия.
– Учитывая все это, она действительно обладает жаропонижающим, потогонным и противовоспалительным действием. Так что ее употребление при болезнях весьма оправдано, – заключила Галина Белова.
Подводя итог, доктор призвала ни в коем случае не заниматься самолечением, не доверять только лишь «бабушкиным» советам, особенно, если точный диагноз не установлен, ведь одни и те же симптомы могут сопровождать совершенно разные болезни. В случае заболевания, прежде всего, необходимо обратиться к врачу и следовать его рекомендациям и заодно обсудить, какие народные средства можно применять без вреда для здоровья.
