Научный сотрудник лаборатории геномных медицинских технологий ИХБФМ СО РАН Наталья Кох рассказала о том, что при избыточном приеме витамины могут привести к повреждению печени.
Особенно осторожными следует быть с витамином А, избыток которого вредит печени. Подобные ему соединения – ретиноиды, используют для лечения акне, причем доза выбирается индивидуально, исходя из анализов, а прием постоянно контролируется специалистом.
Витамин Д также может навредить печени, но его избыток приобрести слишком сложно. При избыточном приеме витамина Е у людей с различными генетическими особенностями могут развиваться воспаления, информирует «Газета.ру«.
Ранее фитнес-тренер Грег Джастис рассказал, какие упражнения потенциально опасны для здоровья.
